jueves, 7 de junio de 2012

Mima tus pies

Los pies son la base del cuerpo, son los que mas sufren y a los que menos atención prestamos, ¡ya es hora de que empecemos a cuidarlos como se merecen!. Solo hay que dedicarles unos minutos al día.
  • Cuando llegues a casa quítate los zapatos y los calcetines/medias, usa unas zapatillas cómodas y que deje al pie transpirar.
  • Después de la ducha o el baño es muy importante que apliques un chorro de agua fría para activar la circulación y que los seques muy bien con la toalla.
  • Usa a diario desodorante para pies con talco para que absorba el sudor y evitar el mal olor.
  • Todas las noches masajealos al menos 3 minutos cada pie con una crema o aceite hidratante.
  • Una vez a la semana, usa un exfoliante de grano medio y masaje con el todo el pie (planta, empeine, talón y dedos) insistiendo especialmente donde tengas durezas.
  • Corta o lima las uñas en forma recta y no demasiado a ras, así evitaras que se entierren en la carne.
  • Siempre que tengas oportunidad pon los pies a reposar en alto para mejorar la circulación y aliviar la presión y el cansancio.

Trucos:

  • Si llevas calzado descubierto y no te gusta que se vean restos del talco del desodorante, con el calzado ya puesto, repasa con una toallita húmeda las manchas que se vean.
  • Lleva siempre en el bolso el botiquín de emergencia para posibles rozaduras.(Yo siempre llevo algunas tiritas y la crema eight hour cream skin protectant de Elizabeth Arden)
  • Dale un capricho extra a tus pies de vez en cuando. Derrite una tableta de chocolate y cuando no queme aplícasela a modo de mascarilla, dejala actuar unos 10 minutos, aclaralos con agua caliente y finaliza con un chorro de agua fría.
  • Para que los pies luzcan impecables apórtales un toque femenino pintando las uñas con los colores de moda o con una elegante francesa y los chicos atreveros con una capa de brillo transparente(quedara muy natural pero con un extra de belleza).

1 comentario:

  1. Manuel Gutiérrez7 de junio de 2012, 18:39

    Muy interesante el post, tendré en cuenta los consejos, aunque de momento creo que dejaré el chocolate para mí =)

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